「桜木ふれスポ」ブログ

とにかく子ども達は走り回るのが大好き！
大塚コーチのユーモアたっぷりの指導でとっても楽しく、あっという間の90分でした。
また、大塚マジックで楽しみながら色んな体の動きを自然とマスター出来きました。
マット運動、フラフープまわし、立てるチーム対倒すチームゲーム、絡まった手を解こう！、ケンケンパリレーなどなど

『ジュニアスポーツ』
毎週水曜日　
17:45〜19:15
桜木東小学校体育館
※体験はいつでも無料(1回)です。コーチに
　声を掛けて参加してください。

ジュニアスポーツ体験会を開催します！
学校でも配布しており30名限定の体験会です。既に申込みが来ておりますので興味のある方はお急ぎください！
また、当日は動きやすい服装で。水筒、体育館シューズ、マスクを持ってきてください。

<チラシはこちら>

子ども会員大募集！
自分にはどんなスポーツが合うのかな…
色々やってみよう！体験はいつでも無料です。

クリックで拡大します

いよいよ活動再開！
6月9日(月)から3つの学校での夜間活動が再開しました。皆さんお待たせしました！
コロナ感染予防対策を踏まえた上での活動となります。距離を取ったり、窓を開けて換気をしたり、マスクも持参。もちろん体調が良くない時の参加はご遠慮いただきます。決まりを守り、この数ヶ月で鈍った体を動かしていきましょう！

6/10(火)の14時〜16時までは、桜木東コミセンでゆっくりと全身のストレッチを行いました。
特に前半は股関節周り念入りに！後半は腸腰筋を自分でほぐす『筋膜ほぐし』を教えて頂きました。また、腹式呼吸で腸の動きをよくし、リンパ球を増やすなどの効果を期待し免疫力を高めていきました。これからは、コロナとの共存なるとすれば、免疫力アップは大切ですね…

後藤美穂先生の『全身をほぐし筋肉を育てるストレッチ教室』
　毎月第二火曜日
　14時〜16時
　桜木東コミュニティセンターにて
　どなたでも1回1000円
　バスタオル、飲み物を持ってきてください

今年度活動について

令和2年2月末より、コロナウィルス感染拡大防止により学校施設の使用が認められていませんので殆どの種目が活動休止状態です。尚、活動再開は、熊本市の判断に基づき実施します。

○桜木ふれスポパークについては熊本県が4/23に発表した屋内スポーツ施設などの休業要請に該当せず、我がクラブのサッカーチーム『チリエスト』は活動しております。尚、クラブ会員や他の利用者全てに、しつこい接触プレーの禁止、会話は間隔をとって行う、本人または家族が体調不良の場合は参加しない（参加前検温）など確認の上、活動しております。

○空手に関しては体育館使用不可の期間はオンラインで指導中です。
　　月曜日16時から
　　木曜日20時から
　　土曜日9時半から
全て40分2コマ。土曜日のみ1コマ目は未就学児でも参加できる内容。その他は小学生以上向けです。入会希望の際は事務局までご連絡ください。